식단과 건강에 진심이라면 주목! 밸런스 뉴트리션&웰니스 요가 클래스 현장

지난 6월, 맘&키즈 클래스에 이어 이은 두 번째 클래스는 누구보다 건강한 라이프스타일을 지향하는 웰니스 인플루언서와 진짜 건강한 한 끼가 무엇인지 되돌아보는 시간을 가졌습니다. 균형 잡힌 식단의 중요성과 켈로그 시리얼의 과학적 영양 설계를 배우는 뉴트리션 클래스와 웰니스 콘텐츠 그룹 에이와 아미라 대표의 명상과 요가 클래스도 함께 했죠. 한 끼에 삶은 달걀 4개 분량의 단백질 20.5g을 섭취할 수 있는 카라멜&피칸 프로틴 딜라이트 그래놀라와 시리얼을 취향껏 골라 나만의 시리얼 볼을 만들어 먹으며 든든한 마무리까지!